Het in de natuur zijn, buiten zijn in de prachtige omgeving waarin ik werk en woon laat ik jou ervaren hoe je zintuigen worden geprikkeld. In deze vertraging krijgt jouw brein en hart weer de mogelijkheid om zich aan elkaar te verbinden.  Er is voor ieder mens een grote behoefte aan contact maken met zijn of haar essentie in deze hedendaagse hectische tijd. Door je bewust over te geven aan het buiten zijn, aan de natuur, zullen je zintuigen zich weer openen. Door ruimte en tijd te maken voor jezelf, je open te stellen op nieuwsgierige wijze om contact te maken met je kern. 

Door te ontspannen in de natuur en door middel van specifieke oefeningen kan je weer contact maken met het ritme van jouw leven. Gebeurtenissen die nog niet verwerkt zijn zullen zich aandienen, echter dit keer met de inzichten die je nodig hebt om ze te verwerken. In deze ontwikkeling ontstaat er groei en zelfbewustzijn. In dit proces zal langzaam je essentie zich openbaren, zal je contact kunnen maken met dat wat je werkelijk wilt of waar je op dat moment bent in jouw specifieke proces.